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| URL | http://www.xenocloud.net/wiki/Aer%C3%B3bicos_Antes_que_Ou_Depois_Da_Muscula%C3%A7%C3%A3o |
|---|---|
| Description | Meu treino eh de seis vezesna semana, abc, a-quadriceps, b-ulterior, c-gluteo. Os dois os treinos têm em generalidade a subida intensidade, e também é justamente ela que gera modificações hormonais favoráveis à perda de obesidade e também ao ganho de tamanho muscular. |
| Owner | |
| Add Time | 2020-03-01 10:17:04 |
| Category | Arts / Music / Styles / African |
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